社保余额是指个人在社会保障系统中的累积资金总额，主要包括养老保险和医疗保险两部分。计算社保余额的方法如下：个人账户金额个人账户金额 = 缴费金额 × 缴费比例。缴费金额通常由个人工资基数和缴费比例决定，例如，如果个人工资基数为5000元，缴费比例为8%，则每月个人缴纳金额为400元，一年则为4800