大千世界,真是神奇。很多在我们生活中看起来差别很大的植物,竟然是同一个“妈”生的,而它们的区别又在哪里呢,让我们来了解下吧!
毛豆和黄豆
毛豆是我们日常饮食中必不可少的一种食物,可炒可煮可凉拌。特别是盐煮毛豆,那绝对是夏天去夜市摊儿必点的一道菜。
至于黄豆,营养价值极高,做法也更多,可黄豆焖猪蹄儿、还可发豆芽、磨豆浆,最常用来做各种豆制品、压豆油、炼酱油和提炼蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。
新鲜的毛豆
但是很多人应该都不知道,它俩其实是同一种植物,只是名称不同,营养价值不同。
毛豆和黄豆都属于大豆的种类,并且毛豆的学名是大豆,我们俗称他为毛豆,毛豆就是一种新鲜连荚的黄豆。换句话说,毛豆就是“青春期”的黄豆,到了“老年期”就成为黄豆了。
毛豆水分含量高,所以维生素C含量也相对高,每100克毛豆中含有27毫克维生素,日常我们拿它当蔬菜吃。
成熟后的大豆就是黄豆,其蛋白质、钙、微量元素含量都远高于毛豆,营养价值更丰富些。每100克黄豆中含有35.1克蛋白质,毛豆只有13.1克。每100克黄豆中钙含量是191毫克,毛豆只有135毫克。
黄豆
黄花菜和忘忧草
忘忧草又名金针菜、柠檬萱草,黄花菜。唐代诗人白居易有“杜康能解闷,萱草能忘忧”的诗句。
而我们日常所说的黄花菜,在古代被称之为“忘忧草”。这个叫法来源于《诗经》中的一个爱情故事,说的是古时候有位妇人因丈夫远征,在菜园子种了萱草,借以解愁忘忧,从此世人称之为“忘忧草”。
黄花菜亦是“忘忧草”
黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。
注意,黄花菜不可生食,更不可过量食用。食用时可以选用干黄花菜,或者将新鲜黄花菜用开水煮熟,再用清水浸泡两小时以上,以防食物中毒。
晒干后的黄花菜
龙眼和桂圆
龙眼和桂圆是同一种水果。它们的区别在于,龙眼指从树上刚摘下来的,果肉呈乳白色,鲜滑多汁,味美甘甜,夏天冰镇后更止渴解暑,但是不易储藏,是时令性水果;桂圆特指晒干后的龙眼,果肉呈咖啡色,缺少了新鲜龙眼的汁水,味道更为甜腻,易储藏,可一年四季吃到。
有没有人是吃不惯龙眼龙荔枝和桂圆的,总觉得这三种水果都有一种中草药的“怪味儿”。虽然味道怪,但它们也具有很高的食用价值。
龙眼
龙眼营养丰富,富含多种糖类、蛋白质,含铁量也较高,可促进血红蛋白再生,中医认为,龙眼有养血安神的作用。
桂圆可以直接当果脯吃,也可以用来熬制汤水喝,预防疾病。注意,不管是龙眼还是桂圆,都应该适量食用,每天吃三五个即可,吃多了可能导致上火。
桂圆
猕猴桃和奇异果
猕猴桃和奇异果都属于猕猴桃科,属于同一种水果,名称不同主要是因为产地不同。中国产的称之为猕猴桃,从新西兰进口的被称为奇异果。
猕猴桃
1904年,一位新西兰的女教师来到中国探亲,从中国回新西兰时带走了一些美味猕猴桃的种子,然后这些猕猴桃被聪明的水果商人用新西兰的国鸟Kiwi将其定名为kiwifruit,而奇异果就是由kiwifruit音译而来。
从营养角度讲,猕猴桃和奇异果之间的营养几乎没有差别,只是价格上差的比较远而已。如果买到优质的猕猴桃,口感并不比奇异果差。
猕猴桃
凤梨和菠萝
菠萝与凤梨在植物学科上属于同一种植物。菠萝源自于南美洲巴西,自从被引进中国台湾后,便有了一个文雅的名称,那便是“凤梨”。
菠萝的叫法是从海南传过来的,当地人认为它外观有一颗颗凹凸不平的物体,像极了当地的菠萝蜜,于是就把“蜜”去掉,将“菠萝”二字留给了它。
凤梨的叫法则是台湾当地人认为它的叶子向外一层一层张开的样子,很像凤凰的翅膀,所以称其为“凤梨”。
菠萝与凤梨的对比
菠萝和凤梨的营养成分都是一样的,所含的维生素和水分都是很高的。但凤梨的口感更脆爽一些,纤维比较细腻,香甜的味道很浓郁。
注意,吃之前可以用淡盐水泡个两三分钟再吃,或者用温水泡过也可以, 这样吃起来口感会更加顺滑,也不容易造成口腔部位刺痒的情况。
阳光玫瑰和晴王葡萄
近几年,被称为葡萄界中“爱马仕”的阳光玫瑰葡萄价格暴跌,曾经每斤200元的葡萄,现在市面上只卖到每斤十几元。之所以出现价格大跳水,是因为前几年卖到200元一斤的天价葡萄,其实是日本产的晴王葡萄,也叫乡印葡萄。阳光玫瑰则是从日本引进的品种,在国内被广泛种植。
阳光玫瑰和日本晴王这两个品种的葡萄,在外观、口感上都差不多,阳光玫瑰可以说是国产晴王葡萄。
晴王葡萄
晴王葡萄产自日本冈山县,是众多葡萄的总称,晴王是一个商标。只有达到标准的才能被叫做晴王葡萄。晴王葡萄无籽,口味香甜无比,且主要采用一枝一束的方式进行种植,所以葡萄产量很低,价格较昂贵。
阳光玫瑰
而阳光玫瑰在江浙、两湖、云贵等地都有广泛种植,果实有籽,果肉鲜脆多汁,属国内的杂交品种,生长与普通葡萄无异,产量较高,价格比较亲民。
生活中还有很多这种特别的植物,你还知道哪些呢?
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