关于玩电脑后应该休息多久，有以下一些建议：每45分钟到1个小时休息一下：使用电脑45分钟到1个小时就应该休息一下，这样可以较好地保护视力。长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易出现疲劳、干涩、视物模糊等不适症状。每间隔45分钟到1个小时休息一下，能够让眼睛得到放松，避免持续的紧张和疲劳状态。每1 - 2小时休