在夏天，为了保持舒适的睡眠环境，可以选择以下几种床上用品：薄款棉质床单：棉质床单具有良好的透气性和吸湿性，能够保持皮肤在夜晚得到良好的呼吸。淡雅的色调和简洁的图案还能为卧室增添一丝清凉感。冰丝凉席：冰丝凉席采用高科技材料制成，具有极佳的透气性和散热性，能够快速将身体散发的热量传导出去，让你在炎热的夜

您可以通过以下几种方式购买乳胶枕头：在线电商平台阿里巴巴：提供大量乳胶枕头产品的详细参数、实时报价、价格行情、优质批发/供应等信息。淘宝、京东等电商平台：有多个品牌和商家销售乳胶枕头，您可以根据评价和销量选择合适的产品。实体店家居用品店：如东莞市腾达家居用品有限公司、温州铭航乳胶制品有限公司等，提供

来源：央视新闻客户端你是否有越躺越累，越睡越难受，甚至一觉醒来腰酸背痛的情况？睡眠本是对身体的修复修整，为什么很多人睡醒却更难受？这可能是睡姿出了问题↓仰卧睡姿：最推荐的睡姿仰卧睡时，脊柱压力最小，且对于全身的肌肉和关节来说，不易偏离中立位，身体更容易放松和修复，是对脊柱最友好的睡姿。但是仰卧睡也有

选择枕头时，最好选择柔软、抗菌、透气的材质，以更好地保护健康。以下是一些常见且推荐的枕头材质：记忆棉：记忆棉可以根据头部形状和体重自动调整其弹性，提供良好的支撑，减少翻身次数，从而提高睡眠质量。乳胶：天然乳胶枕头具有透气性好、冬暖夏凉的特点，并且含有抗菌油质，不易滋生细菌和螨虫。乳胶枕头软硬适中，能

蒲棒具有多种用途，包括 药用、驱蚊、编织和制作枕头等。以下是具体的用途：药用价值蒲棒的绒毛可以用来止血，对于小伤口有很好的疗效。它还具有消炎的功效，常用于外伤出血的治疗。蒲棒入药称为蒲棒，为香蒲科植物长苞香蒲或其同属多种植物的果穗（药用其茸毛），具有消炎止血的功效。驱蚊作用蒲棒晒干后点燃，其烟雾能有