学会做减法，才能让幸福做加法！

象象留言有奖活动来啦！（每周好礼：大象文创袋、象象定制笔记本，二选一）获奖名额：最有态度奖：当周留言总数前5名 金句达人奖：当周精选留言条数前5名结果公布：每周一获奖名单将在公众号菜单栏“热门”——“本周获奖”中公布，中奖者需在48小时内私信联系客服领取，逾期视为放弃。

黄胄速写作品。视觉中国|图大前天去紫阳，带了药，带了老花镜，带了无糖零食，惟独忘了带剃须刀。原计划一天的活动，但出外由外，竟耽搁了三天。今天早晨起来洗脸，对镜自照，发现从下巴到鬓角以至整个脸部，都满是苍色。忽然想起《三国演义》里，徐晃对战关羽阵前的一段话：“自别君侯，倏忽数载，不想君侯须发已苍白矣！

根据中央气象台发布的最新消息 受台风“杨柳”影响 “未来几天我省将有大雨到暴雨” 恶劣天气出行 万不可掉以轻心 这些防范事项要注意！ 雨天存在的安全隐患 0

王中卿第一次接触精酿是2014年。那时他还在故乡鞍山生活，家门口开了一个名叫“手工啤酒”的小店，卖的都是老板自己酿的酒，装在洗刷干净的百威瓶子里，二十几块、三十几块一瓶。他自认是一个啤酒爱好者，喝过许多不同城市、不同品牌的啤酒，即使再微妙的区别也能品尝出来。然而当这个酒一入口，一种从未体验过的新鲜感

IT之家 7 月 26 日消息，科技媒体 9to5Mac 昨日（7 月 25 日）发布博文，报道称《绝命毒师》创作人文斯・吉里根（Vince Gilligan）将执导苹果原创剧《众生汇集》（Pluribus），将于 2025 年 11 月 7 日在 Apple TV + 上首播。IT之家注：吉里根是

　　老人双手抓住单杠，像个大风车，360度旋转身体。小区、公园的健身器材处，常能见到“身怀绝技”的老人。炫酷的动作，甚至令年轻人自愧不如。不过，社会体育指导员提醒，这样“硬核”的运动方式存在一定风险，老年人应该悠着点。　　难度不小　　文瀛公园偏西门的健身区，单杠、双杠等器材一应俱全，每天有不少老年人

编辑丨余晖临沂市联合调查组7月15日发布情况通报：近日，针对兰山区一饭店因发布菜品视频拟被高额处罚一事，临沂市高度重视，成立由市司法局、市场监督管理局等相关部门组成的联合调查组，并邀请相关领域专家共同参与，对此事件进行提级调查。经调查，兰山区市场监督管理局在执法办案过程中，存在以下问题：一是处罚证据

三伏天，作为一年中最热的时段，不仅影响着我们的日常生活，还对健康有着深远的影响。今天，我们就来聊聊这个话题，看看三伏天到底有多重要，以及我们该如何应对。三伏天的由来可以追溯到春秋战国时期，最早见于《史记》。古人通过观察天象，发现每年夏至后的第三个庚日开始，进入“三伏”阶段，也就是一年中最热的时候。这