老人双手抓住单杠,像个大风车,360度旋转身体。小区、公园的健身器材处,常能见到“身怀绝技”的老人。炫酷的动作,甚至令年轻人自愧不如。不过,社会体育指导员提醒,这样“硬核”的运动方式存在一定风险,老年人应该悠着点。 难度不小 文瀛公园偏西门的健身区,单杠、双杠等器材一应俱全,每天有不少老年人