健康握在手，跟着做起来！湖南省职业病防治院发布工间操

0次浏览发布时间：2025-04-25 21:42:00

湖南日报4月25日讯（全媒体记者周阳乐通讯员李聪玲）4月25日，湖南省2025年《职业病防治法》宣传周启动仪式在株洲举行。活动现场，由湖南省职业病防治院创编的《健康握在手》工间操正式亮相，为全省劳动者送上“健康礼包”。

这套工间操由省职防院骨科、疼痛科及体重管理领域等专家联合创编，针对现代劳动者久坐少动、缺乏锻炼等突出问题，设计了帮助缓解职场人群久坐带来的颈椎病、腕管综合征、腰椎间盘突出等职业相关疾病的动作，旨在帮助劳动者“动起来、减压力、管健康”，推动“主动健康”理念，营造全社会关心关注职业健康的良好氛围。

“长时间高强度工作导致的颈肩腰痛、职业紧张、心理压力，已成为影响劳动者身心健康的严重隐患。”省职防院党委书记蒋文君介绍，与传统工间操不同，《健康握在手》为劳动者量身打造3分钟科学运动方案，将医学康复动作与流行音乐、手势舞跨界融合，让健康管理更具吸引力，倡导大家在工作中舒展身体，放松身心，缓解疲劳，做自己健康的第一责任人。

“动作设计简单实用，配合动感音乐，既解压又充满活力。”在启动仪式现场，某企业职工代表评价。据悉，该项目将以健康企业建设为抓手，通过“五进”辐射推广，让千万劳动者实现“工位上的健康管理”。

职业健康是全民健康的重要基石。近年来，我省持续推进职业病防治工作，深入实施职业病防治“三项行动”，持续开展职业病危害专项治理，全省职业病防治能力和诊疗康复水平明显提升，劳动者职业健康权益有效保障。此次工间操的推出，正是落实《健康中国2030》规划纲要的生动注脚，为构建全生命周期职业健康服务注入新动力。

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发布日期：2025-04-25 21:42:00
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